小睡眠是一款功能強(qiáng)大的睡眠管理軟件，讓您每晚都能睡個好覺。它提供自然的白噪音，幫助用戶更好地解決睡眠問題。躺在床上，它提供了更舒適、更高質(zhì)量的睡眠體驗。該軟件針對不同的年齡段、職業(yè)和睡眠需求。用戶可以通過該應(yīng)用程序輕松記錄和分析他們的睡眠數(shù)據(jù)，使您的工作、學(xué)習(xí)和生活效率翻倍。全面而溫暖的睡眠服務(wù)幫助您睡得越來越好。我們希望引起您對睡眠的重要性和質(zhì)量的關(guān)注。

小睡眠特色

1、【同時播放】擁有非常強(qiáng)大的系統(tǒng)功能支持3個聲音同時播放;

2、【專家主播】專業(yè)睡眠心理專家和資深主播為大家助眠調(diào)節(jié);

3、【無痛喚醒】搭配專業(yè)的喚醒音樂，體驗不一樣的起床感覺;

4、【免費使用】軟件為大家提供的音樂和功能都是免費使用的;

5、【個性搭配】可以根據(jù)你自己的喜好自由搭配使用各種音效。

小睡眠功能

1、入睡困難、易醒的老年人。

2、哭泣的嬰兒和需要照顧他們的媽媽。

3、因焦慮、壓力等情緒問題而失眠的人。

4、因旅游、出差、出國等環(huán)境變化而失眠的人。

5、各種語音控制：雨語音控制，語音控制，貓吸吮控制等。

6、因群體生活或臨街（員工、工廠宿舍等）嘈雜而失眠的人。

7、需要一些環(huán)境聲音來工作、學(xué)習(xí)、冥想、專注、靈感等的人。

8、有輕、中度睡眠問題的人群（入睡困難、易醒、多夢、噩夢、淺睡）。

小睡眠優(yōu)點

1、融合多種色彩元素，各種心里催眠暗示原理，幫助用戶快速入睡。

2、各種催眠治療歌曲，讓用戶身心放松，平靜舒緩的心態(tài)進(jìn)入深度睡眠。

3、使用這款軟件，不僅在助眠使用，還可以幫助用戶提升工作、學(xué)習(xí)效率。

小睡眠推薦

1、可以通過手機(jī)內(nèi)置的傳感器實時監(jiān)測用戶的心率、呼吸、翻身等數(shù)據(jù)，從而分析出用戶的睡眠質(zhì)量;

2、通過這些數(shù)據(jù)，能夠輕松了解自己的睡眠狀況，找出影響睡眠質(zhì)量的原因，并采取相應(yīng)的措施改善;

3、根據(jù)用戶的睡眠數(shù)據(jù)生成詳細(xì)的睡眠報告，包括深度睡眠時長、淺度睡眠時長、清醒次數(shù)等信息。

小睡眠點評

小睡眠是一款生活服務(wù)應(yīng)用，是出眾的睡眠輔助應(yīng)用。通過天然白噪音、神奇腦電波和個性化搭配等服務(wù)，幫助你輕松入眠。

更新日志

v6.6.6版本

-全新“西游”系列魔幻白噪音：花果山、水簾洞、高老莊、蟠桃園……等數(shù)十首音頻，化身天命人，重走西游路;

-“自在正念”頻道大更新，新增包括：熬夜自觀、放下手機(jī)、心靈晨練……等30+課程;

-優(yōu)化“我的”模塊，提升隱私與安全。

「 近期更新回顧 」

-新“聲幕”功能，打造一個完全個性化的視聽覺盛宴;

-新“自在正念”頻道，一系列迷你，新奇，原創(chuàng)，生活化正念課程，幫助找回內(nèi)心平靜;

-新“睡覺搭子”，打造治愈系睡房，眠友間互相監(jiān)督，自律更有動力。

「 睡眠知識學(xué)堂 」

女性通常比男性睡得更好

一項調(diào)查顯示，女性通常比男性睡得更深，醒得更少，可能有助于解釋為什么女性通常比男性長壽。