舒爾特方格app是一款能夠訓(xùn)練注意力的小游戲，游戲可以通過(guò)科學(xué)練習(xí)明顯改善玩家的注意力，提高你的聽(tīng)課、做事效率，舒爾特方格玩家需要不斷按照出現(xiàn)的順序把方格擺好，用時(shí)越短越能夠贏得勝利，游戲能夠簡(jiǎn)易精準(zhǔn)的測(cè)量專(zhuān)注力水準(zhǔn)，也是心理咨詢(xún)師開(kāi)展心理療法的常見(jiàn)使用方式，感興趣的小伙伴們快來(lái)下載吧!

舒爾特方格游戲特色

1、可以通過(guò)動(dòng)態(tài)的練習(xí)鍛煉視神經(jīng)末梢。心理學(xué)上用此表來(lái)研究和發(fā)展心理感知的速度，其中包括視覺(jué)定向搜索運(yùn)動(dòng)的速度。

2、培養(yǎng)注意力集中、分配、控制能力;拓展視幅;加快視頻

3、提高視覺(jué)的穩(wěn)定性、辨別力、定向搜索能力。

舒爾特方格游戲功能

1、練習(xí)的時(shí)間越長(zhǎng)，看表所需的時(shí)間會(huì)越短。隨著練習(xí)的深入，眼球的末梢視覺(jué)能力提高，不僅初學(xué)者可以有效地拓展視幅，加快閱讀節(jié)奏，鍛煉眼睛快速認(rèn)讀;而且對(duì)于進(jìn)入提高階段之后，同時(shí)拓展縱橫視幅，達(dá)到一目十行、一目一頁(yè)非常有效。

2、每表按字符順序，迅速找全所有的字符，平均1個(gè)字符用1秒鐘成績(jī)?yōu)閮?yōu)良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。

3、練習(xí)開(kāi)始，達(dá)到不標(biāo)準(zhǔn)是非常正常的，切莫急躁。應(yīng)該從9格開(kāi)始練起。感覺(jué)熟練或比較輕松達(dá)到要求之后，再逐漸增加難度，千萬(wàn)不要因急于求成而使學(xué)習(xí)熱情受挫。

舒爾特方格游戲亮點(diǎn)

舒爾特方格游戲是一種簡(jiǎn)單、有效、科學(xué)的注意力訓(xùn)練方法。

“舒爾特方格游戲”不僅是一種簡(jiǎn)單的注意力水平測(cè)量方法，也是一種很好的訓(xùn)練方法。這也是心理咨詢(xún)師在心理治療中常用的基本方法。