keep** 版是一款非?；鸨氖謾C鍛煉軟件，也是市面上排名靠前的手機健身鍛煉軟件，這款keep app上有多種運動方式，也提供了真人教練在線直播教學，還提供了視頻教學，本站提供的是keep** 版本，可以直接免會員觀看哦！

Keep app** 介紹

Keep是一款簡單實用的健身鍛煉APP，專為健身愛好者和想要鍛煉的人群打造，內置了海量的資源教程和權威的健身知識，趕緊來看看吧！

軟件特色

多樣運動

HIT 跑步 瑜伽 操課 舞蹈

運動潮玩賽

熱門聯名 火爆周邊 運動新流行

互動直播

真人教練 實時互動 燃脂更快樂

目標日歷

安排運動 便捷開練

視頻教學

頂尖教練 精準示范

軟件亮點

- 量體裁衣，多種健身訓練供你選擇
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景
- 陪伴式跑步，讓跑步不再孤單
跑步全程語音，指導你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你
- 全面記錄用戶運動數據，形成數據中心
健身、跑步、騎行、計步、以及跑步機數據全部可記錄，形成數據中心，全面了解你的運動情況
- 分享運動成果，一起進步
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運動社區(qū)，運動不再是孤獨的堅持

軟件評價

打開軟件后可以看到主界面還是非常簡約的，首頁就是各種課程資源的推薦：無器械、器械、運動拉伸、減脂和塑形等等，各種類型的課程都有

每個分類里面都有不同的鍛煉課程，整體的資源還是很豐富的而且質量也非常的不錯，你可以根據自己的喜好進行選擇