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記錄做夢(mèng)的軟件(蝸牛睡眠),一款專為小伙伴打造出的手機(jī)上睡眠檢測(cè)app,為小伙伴提供更方便快捷的睡眠監(jiān)控,在這兒小伙伴能夠 隨時(shí)隨地監(jiān)控自身的睡眠狀況,提供抓也的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析,協(xié)助小伙伴制訂最有效的睡眠計(jì)劃,提升小伙伴的睡眠品質(zhì),產(chǎn)生大量的睡眠服務(wù)項(xiàng)目!
蝸牛睡眠,這是一款能夠記錄說夢(mèng)話打呼嚕磨牙,還可以用原創(chuàng)催眠曲擺脫失眠,更可以用智能鬧鐘輕松喚醒的App。
先下載這款app然后打開它,它的界面及操作包括這些:睡覺、催眠曲、睡眠記錄、設(shè)置
睡覺
想要記錄自己在睡著的時(shí)候都說了什么夢(mèng)話有沒有打呼嚕有沒有磨牙周圍有沒有發(fā)生什么事啥的,只需要在入睡前點(diǎn)擊“OK開始睡覺”就行了。然后在第二天醒來的時(shí)候點(diǎn)擊“STOP結(jié)束睡眠”就可以完整的記錄下你的睡眠記錄表了。
催眠曲
要是有跟我這樣失眠到凌晨三四點(diǎn)的貨,來試試“睡眠”的功能吧!我發(fā)現(xiàn)目前軟件自帶的只有四首催眠曲,不過還蠻好聽的。你還可以自己隨意的增加音樂哦~
1.智能鬧鐘在你淺睡期間將你喚醒,柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲,幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒,讓起床變得不再痛苦,新的一天精力充沛。
2.蝸牛睡眠APP作為睡眠健康伴侶應(yīng)用,將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時(shí)間,培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣,感知并記錄下你的睡眠過程,為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告,幫你更了解你的睡眠。
3.睡眠音樂,由頂尖音樂家與睡眠科學(xué)家鼎力協(xié)作,共同創(chuàng)作的融入睡眠科學(xué)理論的原創(chuàng)睡眠音樂,幫助你快速入睡,原創(chuàng)的睡眠音樂經(jīng)過專業(yè)睡眠實(shí)驗(yàn)室驗(yàn)證,通過大量的實(shí)驗(yàn)志愿者驗(yàn)證音樂對(duì)助眠的有效性。
4.睡眠報(bào)告,蝸牛睡眠內(nèi)設(shè)的識(shí)別算法經(jīng)過大量專業(yè)睡眠實(shí)驗(yàn)室測(cè)試比對(duì),并且與專業(yè)的腦電、心電睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備進(jìn)行睡眠數(shù)據(jù)對(duì)比,以保證睡眠算法的準(zhǔn)確性。
本次更新修復(fù)了部分線上的bug,提升了用戶體驗(yàn)。
1、重新調(diào)整了頁面底部按鈕布局,優(yōu)化了我的頁面位置;
2、優(yōu)化了播放器,增加了定時(shí)和播放模式;
3、每日一測(cè)全面升級(jí),提供了更多免費(fèi)及付費(fèi)心理測(cè)試;
4、優(yōu)化了睡眠報(bào)告鼾聲和環(huán)境噪聲分貝圖;
1、重新調(diào)整了頁面底部按鈕布局,優(yōu)化了我的頁面位置;
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3、每日一測(cè)全面升級(jí),提供了更多免費(fèi)及付費(fèi)心理測(cè)試;
4、優(yōu)化了睡眠報(bào)告鼾聲和環(huán)境噪聲分貝圖;
本次更新修復(fù)了線上的bug,改善了用戶體驗(yàn)。
1、新增了用戶目的標(biāo)簽設(shè)置,提供個(gè)性化音樂推薦;
2、優(yōu)化了睡眠報(bào)告,展示出更多睡眠因素信息;
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