慧跑無憂這是一款能夠幫助用戶記錄每天跑步數(shù)據(jù)的軟件在家也能學習到更多的拉伸動作,用戶還可以有償提問的方式向平臺教練提問,科學為你制定訓練計劃,由此形成線上教練與用戶的指導反饋機制。
內(nèi)置節(jié)拍器
自由選擇適合你的步頻節(jié)奏.跑步更輕松
豐富的內(nèi)容
大量教學視頻.包括力量訓練、步頻訓練、膝前痛康復訓練等等
四個訓練階段.五種跑步訓練方法.提供跑前熱身、跑后拉伸.更加科學、有效、健康
定制訓練計劃
根據(jù)您的近期好成績.以及您要完成的訓練目標(5公里.10公里.半馬.全馬.賽前突擊).選擇對應的訓練周期.制定只屬于您的訓練計劃
慧跑無憂手機版是一款健康運動軟件,幫助用戶制定最佳的跑步計劃和方案,根據(jù)個人定制,更關(guān)注跑步的質(zhì)量,有優(yōu)秀專家提供大量的教學和膝前痛康復訓練,給你一個健康科學的訓練,喜歡的朋友就來本站下載體驗吧!
在這個全民熱跑的時代,該如何訓練跑步?如何克服跑步帶來的傷痛?慧跑無憂是一款有態(tài)度的APP,尋找真心熱愛跑步的有態(tài)度跑友。這款由專業(yè)跑步教練、康復專家為跑友量身打造的慧跑無憂APP。不要求你有過多的跑量,只關(guān)注您的跑步質(zhì)量,幫助跑友健康、無傷、高效的跑步才是慧跑無憂的目標。
慧跑無憂App內(nèi)容以文章、圖片、音頻、視頻等形式呈現(xiàn)給用戶,現(xiàn)階段其仍以PGC為主。除此之外,平臺基于用戶的體能數(shù)據(jù)可為其提供針對性的跑步訓練計劃。用戶還可以有償提問的方式向平臺教練提問,并得到反饋,由此形成線上教練與用戶的指導反饋機制。
慧跑無憂App并不排斥其他平臺素質(zhì)過硬的教練。線下教練以慧跑員工、地區(qū)合伙人的身份承辦線下跑步訓練營,除此之外,其還有回答平臺用戶提問,地推宣傳品* 等職能。
1.可以在線根據(jù)自己的情況制定不同的訓練計劃。
2.還為用戶提供了科學的訓練方法,隨時可以了解和學習。
3.各種功能都是免費的提供給你,任何跑步方面的問題都可以咨詢。
4.還會有專業(yè)的跑步教練,隨時為你指導自己的跑步動作。
這款軟件不僅可以讓你科學有效的運動,而且還可以* 取很多的收益,每天的跑步數(shù)據(jù)都能夠記錄的很詳細,并且還會永久的保存,還有很多科學的訓練方法,各種活動都會及時的推送給你,還有很多跑步比賽能夠報名來參加。
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