168輕斷食是一款專為有減肥需求的用戶打造的間歇性斷食軟件，在這類可以指定專屬的斷食計劃，通過完成計劃來進行斷食減肥。軟件有豐富的提醒與計算功能，能夠讓用戶了解到自己什么時候可以飲食什么時候是斷食時間。還有許多斷食知識以及記錄功能，方便記錄飲食的熱量，追蹤自己攝入的能量等。

軟件特色

1.什么時間身體屬于排毒狀態(tài)，軟件里面用戶都會了解到。
2.平時人身體里面的新陳代謝和水分流失，系統(tǒng)也會有講解。
3.什么樣的食物屬于高熱量，吃了以后脂肪會增多，平臺都會一一列舉出來。
4.有效的幫助人們控制血糖，讓用戶的身體情況更加的健康。

軟件亮點

1.有一些疾病會因為吃什么東西造成，平臺會提送給用戶查看。
2.平臺也會有一些預防疾病的做法，用戶可以去看一看。
3.剛減肥的用戶每周計劃，系統(tǒng)也會根據(jù)你的情況進行合理的搭配。

軟件點評

168輕斷食軟件為用戶帶來更加健康的飲食規(guī)律，為用戶進行斷食最終，還有許多的斷食計劃都可以在軟件之中獲得，還有許多身體健康情況的追蹤都可以在軟件之中隨時查看。