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軟件集中了300多萬(wàn)種食物,讓你知道哪個(gè)是對(duì)健身有幫助的。
特別適合春秋兩季,讓你可以在這里定制一個(gè)健身方式。
讓你知道吃碳水化合物對(duì)減脂的作用,帶來(lái)健身瘦身的方式。
很多的減肥計(jì)劃都可以在這里進(jìn)行實(shí)施。
主要給你看食物的纖維和蛋白質(zhì),每日的攝入量等等。
記錄每天的運(yùn)動(dòng)量,監(jiān)督你的運(yùn)動(dòng),飲食的習(xí)慣等等。
減脂期間可以進(jìn)行限食,這樣可以很快達(dá)到減脂的效果。
卡路里計(jì)算器讓你可以知道實(shí)物的熱量,達(dá)到一個(gè)專業(yè)的健身方式讓你更好的保持自己的輕體型。你可以在軟件中了解食物的熱量和脂肪,這樣你就可以更好地了解到什么食物是比較適合的。
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