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走步管家軟件能讓用戶的身體更健康,還能幫助用戶合理的制定健身計(jì)劃,無論是飲用水的社區(qū)或者是運(yùn)動(dòng)量的增加,都可以通過軟件進(jìn)行操作,首先要輸入用戶的身高體重,從而知道超重的公斤數(shù)也能快速的通過規(guī)劃減掉體脂肪。
*無論是健走,跑步或者是騎行都能進(jìn)行記錄。
*堅(jiān)持鍛煉不僅可以減掉體脂肪,還能讓身體更健康。
*每天喝足夠的飲用水,既能保持身體健康,又避免疾病發(fā)生。
*都說7天可以成為一種習(xí)慣,21天就能成為一種常態(tài),所以要監(jiān)督自己堅(jiān)持到底。
*能了解一周堅(jiān)持了多少天,行走了多少步,有多少未完成目標(biāo)。
*不僅可以記錄步數(shù),還能分析消耗的卡路里以及運(yùn)動(dòng)的公里數(shù)。
*可以設(shè)置多個(gè)提醒時(shí)間段,從而能快速提示該進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
*每一次完成任務(wù)都可以進(jìn)行打卡,這樣就能得到齊全的數(shù)據(jù)記載。
記錄是非常準(zhǔn)確的,每邁出一步都會(huì)進(jìn)行記錄,不僅能匯總當(dāng)天的數(shù)據(jù),還能匯總一周的數(shù)據(jù),或者是一個(gè)月的數(shù)據(jù),設(shè)定計(jì)劃目標(biāo)打開提醒功能,每天堅(jiān)持打卡,只要一天不完成就會(huì)給出提醒。
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