燃脂運動是一款可以運動燃脂軟件能更好的幫助用戶按照相應的真人動作進行操練，軟件為用戶準備了多種減肥燃脂的方法，平臺提供了專業(yè)的鍛煉計劃要求，讓大家使用更加輕松。

燃脂運動軟件介紹

燃脂運動非常適合在家減肥想要快速減肥的男性和女性。通過有效的脂肪燃燒鍛煉，減少腹部，腿部，手臂的脂肪，獲得更完美的體型。無需任何運動器械，所有鍛煉都可以在家中或者任何地方隨時進行。您可以在圖標中追蹤燃燒的卡路里量和減肥進度。遵循30天計劃，每天鍛煉5-10分鐘，甩掉全身脂肪，保持身體健康。

1.燃脂訓練，前沿的甩肉利器，讓你的肥肉燃燒起來吧!

2.專業(yè)高強度間歇式燃脂方案。3天，7天，21天初中高不同難度訓練計劃，讓你的燃脂過程高效科學有規(guī)劃。

3.高清間歇式動作視頻，動作標準事半功倍。

燃脂運動軟件亮點

個性化鍛煉適合不同水平的男性和女性，對于你的目標，為你提供簡短有效的家庭鍛煉歷程。鍛煉強度會逐步增加，輕松地保持運動。

提供多種鍛煉音樂，伴隨著音樂是你的動力提高35%！

體重鍛煉運動針對腿部，腹部，臀部，手臂，腰部，胸部等身體不同部位共有300多個減肥運動。都由專業(yè)健身教練設計，可以幫助您有效減肥，獲得完美身材。

無需器械每天不同的鍛煉讓減肥變得簡單而有趣。無需器械，不用去健身房，您可以在家中或任何地方隨時鍛煉。

有專業(yè)的教練指導和演示視頻會有動畫，視頻和詳盡的動作描述進行引導。

每日貼士給你飲食建議，穿搭建議，幫助您獲得最佳脂肪燃燒效果。

這款軟件是一款可以運動燃脂軟件，使用這個APP可以快速的查看各種燃脂運動，每一個運動燃脂計算都是不同的，可以非常輕松的進行燃脂，讓大家使用更加輕松！

燃脂運動特點

健美車：鍛煉時，像騎自行車一樣，主要用來增強腿部力量，增強心血管功能。

健步車：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

跑步機：主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

美腰機：可對腰部、背部作放松按摩。

燃脂運動健身注意事項

健身房的一些禮儀和規(guī)范：健身房鍛煉時要隨身攜帶毛巾。因為鍛煉時會大量出汗，需要及時把身上的汗擦掉，鍛煉時把毛巾披在器械上，不要讓你的汗?jié)n弄的器械濕漉漉的，影響其他人的體驗。如果你想要一邊健身一邊聽歌，不要外放，戴上耳機，給他人一個良好的健身環(huán)境。使用完器械記得歸位，不要到處亂丟。如果健身房使用器械的人比較多，不要一直坐在器械上休息又不鍛煉，這樣做極有可能會引起其他人的反感哦！

學會正確地使用器械。新手去健身房鍛煉的時候，看著各式各樣的器械都會感到不知所措，如果沒有按照正確的方式來鍛煉，不僅鍛煉收效甚微，還十分容易受傷。我們一定要注意正確地使用器械，避免受傷。畢竟我們健身的初衷是為了健康，因健身而受傷那就得不償失了。如果你對器械一竅不通定要先了解清楚每個器械的使用方法，在經(jīng)濟允許的情況下，請一個專業(yè)的私教也是很有必要的。

燃脂運動2020-05-07 版本: 1.0.10

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