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游水健身運動可分成比賽游水和實用游泳,比賽游水是奧運會中的第二大新項目,它包含蝶泳、自由泳(也稱背泳)、蛙泳和捷泳(也稱爬泳/自由泳)。咕米游泳app教大伙兒各種各樣普遍的游水姿勢方法、游泳姿勢的實例教程詳解、游水前的常見問題及其花樣游泳等詳盡姿勢得要點!讓你能在短期內內變成 游泳健將!
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根據(jù)游水的學習培訓,使游水學員把握二種或二種之上泳姿以及考慮轉過身技術性,從側邊塑造游泳者的健身運動興趣愛好,培養(yǎng)終生鍛練的習慣性;
將游水健身運動變成 推動學員體質全面的發(fā)展、提高身心健康的合理方式。
塑造學員奮力拼搏、任勞任怨的意志力。提升學員游水安全防范意識和逃生工作能力。
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