offscreen一款可以幫助用戶有效提高專注力的軟件，軟件可幫助用戶追蹤使用各類型軟件的時間及手機(jī)的整體使用率，幫你提高注意力，防止沉迷手機(jī)不能自拔，幫你從更人性化的維度來分析你的屏幕使用時間。

軟件特色

1、能夠自動追蹤各類應(yīng)用軟件占用屏幕的時間，還可以查看歷史數(shù)據(jù)。

2、這是一款非常高效的時間管理記錄工具，讓大家能夠擺脫對手機(jī)的依賴；

3、使用這款軟件能夠幫助大家記錄手機(jī)的使用時間，幫你養(yǎng)成專注的習(xí)慣；

怎么使用

1、是就是記錄你們的生活的一些習(xí)慣的，比如說拿起手機(jī)的次數(shù)，再比如說你們睡覺的時間等等。

2、就是可以設(shè)置一個專注時間的倒計時，比如你想看書兩小時，這樣時間到了就會提醒我們。

3、就是一個個人中心的設(shè)置了。

4、我們可以直接去進(jìn)行簡單的設(shè)置，比如限制手機(jī)一天開20次，那么你們可以在這里進(jìn)行打卡，這樣我們可以限制我們使用手機(jī)的次數(shù)。

軟件優(yōu)勢

1、人性化的屏幕使用時間統(tǒng)計，讓你先了解自己

2、支持白噪音、翻頁鐘

3、拒絕手機(jī)上癮挑戰(zhàn)，幫你達(dá)成目標(biāo)