私人健身教練app是一款輔助工具,給用戶帶來專業(yè)的運動指導,私人健身教練app內置了大量的瑜伽視頻,讓用戶能夠跟隨應用輕松建立一個好身材。鍛煉不單單是為了一個好身材,更可以有效調節(jié)人的心情、內分泌等,讓生理、心理上都能夠更加健康。
帶用戶科學飲食,更加健康的飲食能夠調節(jié)體重,且每天可以設定運動時長,堅持每天鍛煉,養(yǎng)成一個好習慣,應用還支持記錄運動過程中的多項數(shù)據(jù),讓帶你更加全面的了解自己,設置好自己的目標,每天向目標買進一小步。
1、幫你建立健康檔案
體重、體脂、BMI、圍度、生理期、孕期、熱量……各種重要數(shù)據(jù)為你長期保存,隨時可查詢,安全又安心。
2、制定適合你的飲食方案
減肥、健身、增肌、塑形、產(chǎn)后恢復、孕期控制……不同時期、不同飲食方案,不再發(fā)愁“吃什么”。
3、AI智能工具簡化你的生活
拍照識別食物熱量、拍照解讀食品配料表、飲食記錄智慧分析,讓你輕松搞懂“怎么吃”。
4、權威數(shù)據(jù)和硬核算法
幾十萬種食物營養(yǎng)和熱量數(shù)據(jù),11年算法持續(xù)升級,為你帶來個性化減肥、健身、經(jīng)期、孕期、哺乳期食譜,和飲食分析建議。
5、健康食品和真人服務
上百種健康食品,一對一真人專家服務,只要你有需要,我們就能為你提供。
1、健康的飲食,科學的改善健康,keep fighting,燃燒卡路里
2、管住嘴,邁開腿,動次打次動起來,塑造美麗的健康女性
3、無需器械,在家隨時開始你的健身計劃
4、設置時間提醒,保持健身運動計劃
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