keep自由運動場在這款軟件中能夠更好的幫助你定制何時的運動計劃方案，手機端就可以詳細的記錄下準確的健康數(shù)據(jù)情況，功能強大詳細的科學健身方案通過視頻的方式為你展示。

keep自由運動場軟件亮點

「Keep」— 讓廣大的用戶朋友們體驗高質(zhì)量的健身方案。

「Keep」解決的方式：

- 根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，2分鐘也可以完成一次健身訓練

- 所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個人制定科學的健身計劃

keep自由運動場軟件特點：

- 量體裁衣，多種健身訓練供你選擇

訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。

- 真人同步訓練，記錄訓練記錄

全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數(shù)。

- 精準跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)

精準跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專業(yè)的跑步指導。

- 分享健身成果，一起進步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在Keep，健身不再是孤獨的堅持。

軟件點評

這是廣大同樣喜歡健身運動的朋友們不二之選，平時無聊的時候也能夠在這里學習實用的健身技巧。