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1.軟件有專業(yè)的計(jì)算工具,用戶可以設(shè)置運(yùn)動(dòng)模式,更加精準(zhǔn)的計(jì)算出消耗的熱量。
2.軟件可以選擇記錄運(yùn)動(dòng)時(shí)的強(qiáng)度變化曲線,方便用戶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)的微量元素的補(bǔ)充。
3.軟件可以設(shè)置自己想要運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和最大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,在用戶超過這些數(shù)值時(shí)進(jìn)行提醒,避免用戶運(yùn)動(dòng)過量。
1.軟件設(shè)置了各種打卡制度,玩家可以在每天運(yùn)動(dòng)之后進(jìn)行打卡,方便監(jiān)督自己。
2.軟件可以記錄自己的飲食飲水情況,當(dāng)時(shí)間超過設(shè)置時(shí)間時(shí)軟件會(huì)提醒用戶該補(bǔ)充能量。
3.軟件可以根據(jù)用戶提供的數(shù)據(jù)進(jìn)行計(jì)算,計(jì)算出一天的的能量攝入和消耗情況。
藍(lán)天計(jì)步是一款優(yōu)秀的健身輔助軟件,用戶可以根據(jù)自身情況設(shè)定健身計(jì)劃,軟件可智能提醒你用戶,如果你正在進(jìn)行身材管理,一定要使用這款軟件,可以更加方便的進(jìn)行身材管理。
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