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1、每天可選擇跳繩、游泳、快走等運(yùn)動(dòng)進(jìn)行打卡,保證每日運(yùn)動(dòng)量。
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隨心運(yùn)動(dòng)APP是我目前比較喜歡的一款手機(jī)運(yùn)動(dòng)健身的工具的,上面有著很多的不錯(cuò)的健身的知識(shí)和內(nèi)容的,而且還有很多的健身的視頻可以學(xué)習(xí)的,不管什么樣子的健身內(nèi)容都有的,很不錯(cuò)的一款手機(jī)APP的, 很推薦大家來使用的!
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